來源：生策會編譯

英國國家健康與照顧卓越研究院（NICE）推薦Sleepio應用程式作為安眠藥的有效替代方案。

NICE的指引中提到，由數位療法（DTx）公司Big Health開發的這款Sleepio應用程式對失眠患者來說是一種安全和有效的治療。

Sleepio還可以為英國國家健保NHS節省資金，並減少患者依賴諸如佐沛眠（Zolpidem）和唑匹可隆（Zopiclone）等處方藥物。

Sleepio使用人工智慧（AI）演算法提供個人化的失眠數位認知行為療法（CBT-I）。

研究指出，英國近三分之一的成人每週都會出現失眠症狀。NICE建議將CBT-I作為失眠的第一線治療方法，在藥物治療之前或同時進行。但因為缺乏訓練有素的治療師，在英國健保體系中並沒有為大多數失眠患者提供CBT-I治療。

開發失眠數位療法的Big Health提供給NICE醫療技術諮詢委員會的12項隨機對照試驗的臨床證據顯示，Sleepio在減少失眠方面比養成睡眠衛生習慣和安眠藥更加有效。

去年10月開始，位於蘇格蘭成人已經可以同時使用Sleepio和Big Health的另一款應用程式Daylight來治療焦慮症。

去年發表的一項研究發現，使用Sleepio比單獨使用其他心理介入治療更能改善睡眠、焦慮和憂鬱症。

同時在德國，數位治療課程HelloBetter Stress and Burnout最近被德國聯邦藥品暨醫療器材署（BfArM）核准用於治療壓力、疲憊、失眠和憂鬱症。

NICE醫療技術和數位部門的代理主任Jeanette Kusel說：「我們以嚴格、透明和證據為基礎的分析發現，與初級保健的常規治療比較，Sleepio可以為NHS節省成本。還將減少失眠患者對如佐沛眠（Zolpidem）和唑匹可隆（Zopiclone）等處方藥物的依賴。」

「這是一個很好的例子，表示數位科技對於英國國家健保體系有助益。證據顯示，使用Sleepio可以減少失眠患者需要預約家醫科的次數，也將減少藥劑師提供的安眠藥處方數量。」

Big Health聯合創辦人兼科學長Colin Espie教授說：「隨著過去兩年對心理健康的需求激增，可擴充的、經臨床驗證的數位科技，基本上已成為解決方案的其中一環。NICE指引象徵我們距離目標又更近了一步，有助於降低國家醫療體系的照護壓力，並為每個需要的人提供安全、有臨床實證、可獲得的支援。」

Oxford Health NHS Foundation Trust執行長Nick Broughton博士表示：「這對國家醫療照護系統和整個英國醫療創新來說是一個重要時刻。Sleepio有機會改變英國現行的心理健康照護路徑（mental health pathways）。」

新聞來源：Sleepio becomes first digital therapeutic to receive NICE guidance